Anform, le magazine de la santé et du bien-être !
Nos derniers articles
Musclez vos yeux !
Peut-on épargner à nos yeux la fatigue dont se plaignent 7 personnes sur 10, ou du moins en limiter les effets ? Des exercices adaptés et des astuces existent pour privilégier un confort visuel garant de notre efficacité
Musclez vos yeux !
Peut-on épargner à nos yeux la fatigue dont se plaignent 7 personnes sur
Influenceurs, youtubeurs… et mineurs
Ils ont commencé mineurs et comptabilisent désormais une communauté de 7 000 à 40 000 abonnés sur Instagram, Tik Tok
Ma piscine en toute sécurité !
Pour éviter un drame, il est important de sécuriser sa piscine privée. C’est d’ailleurs obligatoire ! Quelles piscines sont
Le cocotier, une herbe géante
Le cocotier (Cocos nucifera) est une espèce de palmier. Ses utilisations sont multiples et insoupçonnées, de ses racines
10 choses à savoir sur les requins des Antilles
Leur évocation provoque souvent des frissons dans le dos. Océane Beaufort, coordinatrice du Réseau requins des Antilles françaises,
Je fais le ménage sans polluer !
L’air que nous respirons dans nos maisons est 5 à 7 fois plus pollué que l’air extérieur ! Selon l’Ademe
Mon parcours en PMA
Voilà 2 ans qu’Émilie suit un véritable parcours du combattant pour devenir mère. Elle a investi temps et argent,
Le boom des ateliers parents/enfants
« Dépêche-toi ! », « Je n’ai pas le temps. » Pris dans le tourbillon du quotidien, on en oublie de… prendre le
5 choses à savoir sur le giraumon
« Sé kouto sèl ki sav ki sa an tjè jiromon. » (Seul le couteau sait ce que contient le giraumon)…
Diabétique en voyage
Stress, décalage horaire, changement d’habitudes alimentaires, de rythme de vie,
JOP 2024 : nos chances de médailles !
Shopping
NOS ARTICLES POPULAIRES
Ma santé
Nos enfants
Bien-être
Nutrition
Sexo
Psycho
Forme
Écolo
Hépatite C : le miracle médical
Depuis 5 ans, l’hépatite C se soigne presque comme un simple rhume : 2 mois de traitement, aucun effet…
Je n’aime pas conduire de nuit !
Nombreuses sont les personnes qui ressentent une gêne à conduire de nuit. Les phares les…
Chambre d'enfant : le coin bureau
Les vacances sont l’occasion de nouveaux aménagements dans le foyer. La création d’un espace de…
Occuper ses enfants sur la route des vacances
« Quand est-ce qu’on arrive ? » Un long voyage en famille, ça se prépare ! Pour rendre le…
L’urine : or jaune ou déchet ?
L’urinothérapie, c’est la consommation de sa propre urine à des fins thérapeutiques. Cette technique n’est…
Le yoga pour vaincre les règles douloureuses
Une femme sur deux souffre de dysménorrhées, ou règles douloureuses. Le yoga, à travers ses…
Arbres de Noël à croquer !
Surprenez vos invités avec des arbres de Noël comestibles. Des entrées ou des desserts festifs…
Citron caviar, vanille givrée… : des produits d’exception !
Pour les fêtes, mettez sur vos tables des produits rarissimes. Citron caviar, vanille givrée ou…
Sexe : ce qui change après 50 ans
50 ans est l’âge de tous les mythes. L’âge d’or, pour certains. Le début du…
L’orgasme au bout des seins
Quand on pense plaisir, on désigne fréquemment les organes génitaux. Les seins sont considérés comme…
Cancer du sein : faire face au diagnostic
Un cancer vient changer le cours d’une vie. Pour l'annoncer, chaque mot compte. Les patients,…
Indépendance émotionnelle : libérez-vous des autres !
L’indépendance émotionnelle, c’est le fait de ne pas dépendre des autres. Amélia Lobbé, psychologue, nous…
Sport haut niveau : quelle place pour les transgenres ?
Depuis 10 ans, les athlètes hyperandrogènes bouleversent les podiums des compétitions mondiales d’athlétisme. Plus récemment, une…
Le carnaval, c’est bon pour la santé !
Lutter contre le surpoids, raffermir son corps, stimuler sa circulation sanguine et lymphatique… Le carnaval…
Santé : le pouvoir des arbres de Guyane
La forêt tropicale est un véritable joyau qui recouvre la quasi-totalité du territoire guyanais. Quels…
Le faux patchouli, allié de la digestion
Couramment planté dans les jardins, le faux patchouli (Tetradenia riparia) s’adapte parfaitement au climat guyanais.…