Nutrition
Omégas-ci, omégas-la !
Les omégas-3 et 6 sont des acides gras essentiels au fonctionnement du corps humain. Mais ils doivent trouver le juste équilibre.
Les omégas-3 et 6 sont des acides gras essentiels au fonctionnement du corps humain. Mais ils doivent trouver le juste équilibre.
La cohérence cardiaque est une méthode infaillible contre le stress. Elle consiste simplement à ralentir son rythme cardiaque. Exercice.