Frédérique Denis
Mes éco-gestes numériques
Si le numérique facilite notre quotidien, il a des répercussions néfastes sur l’environnement. Selon l’Ademe, l’utilisation du numérique représente 3 à 4 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre (GES), et ce chiffre ne cesse d’augmenter. Il est important d’agir.
Les sports les plus écolo
Le sport le plus écolo est celui qui mobilise le moins de ressources.
365 : petit exercice de cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une méthode infaillible contre le stress. Elle consiste simplement à ralentir son rythme cardiaque. Exercice.
Repas de Noël : le match des calories !
Quels ingrédients choisir pour que ce réveillon demeure une fête pour nos papilles et pour notre balance ?
Cheveux : je change de couleur !
Envie de changer de tête ? Transformation radicale ou ajout de reflets pour donner du peps à votre chevelure ? Conseils.
Décarbonez-vous la vie !
Les gaz à effet de serre sont la principale cause du réchauffement climatique et de la pollution de la planète. Comment réduire notre empreinte carbone ?