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ARCHIVES BIEN-ÊTRE

Les ateliers parents-enfants

Le boom des ateliers parents/enfants

« Dépêche-toi ! », « Je n’ai pas le temps. » Pris dans le tourbillon du quotidien, on en oublie de… prendre le temps. Les
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L'huile d'avocat

L’huile d’avocat anti-âge

Les cosmétiques anti-âge annoncent souvent dans leur composition un pourcentage plus ou moins élevé d’huile d’avocat. Ce n’est pas par
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La lombrik aw téré

La lonbrik a’w téré

Enterrer le cordon ombilical est une pratique traditionnelle que l’on retrouve dans de nombreuses cultures. En Guadeloupe, comme ailleurs, ce
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HE anti stress

3 huiles essentielles anti-stress

Plusieurs huiles essentielles équilibrent, relaxent, tranquillisent, apaisent l’esprit et le système nerveux. Idéal en cette période d’examen ! Pastille Attention, les
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5 exercices pour mieux respirer

5 exercices pour mieux respirer 

L’intérêt suscité aujourd’hui par les exercices de respiration témoigne d’un besoin universel : prendre conscience que notre souffle ressource et maintient
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Ehpad : les lapins font des heureux !

Éhpad : les lapins font des heureux

Les adhérents d’une maison de retraite participent ce matin à une séance particulière de médiation par l’animal, avec des lapins.
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Grossesse : soulager les pieds enflés

Grossesse : j’ai les pieds gonflés

Pourquoi les pieds ont-ils tendance à enfler pendant la grossesse ? Comment les soulager ? Les réponses de Jihane Marie-Joseph,
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Calophylle, l'or vert

Calophylle : l’or vert

Le calophylle appartient à la famille des clusiacées. Ses autres noms : galba en Guadeloupe, tamanou en Polynésie ou encore fohara
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Association Cyst'her

Cyst’Her, pour le bien-être menstruel

Créée pour accompagner les femmes souffrant de troubles féminins comme le Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’association Cyst’Her souhaite sensibiliser
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3 soins pour mon cuir chevelu

3 sérums pour mon cuir chevelu

Un cuir chevelu en bonne santé est le garant de la beauté de vos cheveux, de leur vigueur et de
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Tai chi contre Parkinson

Le taï-chi pour lutter contre Parkinson

Une nouvelle étude démontre les bienfaits du taï-chi, art martial traditionnel chinois, pour réduire les symptômes de la maladie de
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12 écogestes numériques

Mes éco-gestes numériques

Si le numérique facilite notre quotidien, il a des répercussions néfastes sur l’environnement. Selon l’Ademe, l’utilisation du numérique représente 3
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3 exercices contre l’incontinence urinaire

Incontinence urinaire : quels exercices ?

Après 50 ans, près de la moitié des femmes souffrent d’incontinence urinaire. Pourquoi ? Comment prévenir ? C’est quoi, le périnée ? Le
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5 trésors de la ruche

Les trésors de la ruche

Comment s’organise la vie dans la ruche ? Qui produit quoi ? Et comment ? Quelles sont les propriétés de ces trésors ?
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bâton de fumigation

Mes bâtons de fumigation

Les bâtons de fumigation libèrent dans la maison de nombreux bienfaits : relaxants, purificateurs d’air, antibactériens…
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cohérence cardiaque

365 : petit exercice de cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une méthode infaillible contre le stress. Elle consiste simplement à ralentir son rythme cardiaque. Exercice.
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Avion : améliorez votre confort veineux

Les trajets aériens transatlantiques sont une épreuve pour les personnes souffrant de troubles veineux. Comment s’y préparer et y remédier
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pharamineuses de jouent des clichés

Les Pharamineuses se jouent des clichés

Les Pharamineuses se jouent des clichés, c’est un compte Instagram dédié aux femmes rondes, leur offrant des conseils, astuces, ateliers,
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huile de nigelle

Merveilleuse huile de nigelle

L'huile de nigelle est extraite des graines de cumin noir. Elle apaise et nourrit la peau. Ses propriétés médicinales font
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Réussir sa prépa

Réussir sa prépa !

La classe préparatoire aux grandes écoles est une formation d’excellence de 2 ans. Comment réussir dans une filière si exigeante ? Conseils
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