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ARCHIVES BIEN-ÊTRE
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Se préparer au sommeil, c’est important !
29 septembre 2023
|
Anne de Tarragon
Le sommeil est indispensable à la vie. Il permet notamment le bon fonctionnement du système immunitaire et le renouvellement des
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Êtes-vous addict aux réseaux sociaux ?
5 mai 2023
|
Didier Royer
Vous ne pouvez plus vous en passer. Vous avez un besoin irrépressible de consulter votre téléphone ? Vous en oubliez la
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Quel site de rencontre pour moi ?
1 mai 2023
|
Anne de Tarragon
Flirt, aventure, amour durable… Les sites de rencontre s’adaptent à toutes les demandes. Votre profil… Je suis une femme de
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Sérum ou huile de soin ?
24 avril 2023
|
Magazine Anform
Entre tous les produits mis à notre disposition pour l’entretien des cheveux, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici
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6 accessoires minceur
16 avril 2023
|
Céline Guillaume
De nombreux accessoires sont vendus dans le commerce pour affiner la silhouette. Tour d’horizon. Les vêtements amincissants Leur tissu délivre
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Mieux dormir pour mieux maigrir
16 avril 2023
|
Bruno Coutant
En préparant bien votre nuit et la qualité de votre sommeil, vous réduirez votre stress, avec comme résultat une amélioration
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Minceur : deux hormones de poids !
16 avril 2023
|
Bruno Coutant
Pour que la perte de poids soit durable, misez sur deux hormones essentielles : l’insuline et le cortisol, l’une intervient
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Comment fonctionnent les hormones de la faim ?
16 avril 2023
|
Bruno Coutant
Les principales hormones impliquées dans la régulation de l’appétit sont la ghréline, qui génère la sensation de faim, et la
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Minceur : les bons aliments
16 avril 2023
|
Bruno Coutant
Tablez quotidiennement sur des aliments ayant un indice glycémique bas. C’est une des clés de votre rééquilibrage alimentaire. Rompez avec
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Des lèvres pulpeuses au naturel
20 mars 2023
|
Magazine Anform
La tendance est aux bouches gourmandes et pulpeuses. On vous dit comment faire, sans passer par la case bistouri ! Et,
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Mon cycle menstruel au quotidien
1 mars 2023
|
Marie Ozier-Lafontaine
Le cycle menstruel des femmes a des conséquences sur leur état physique et émotionnel. Comment en faire un atout pour
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Yoga tantrique : à deux, c’est mieux !
7 février 2023
|
Anne de Tarragon
Le yoga tantrique est bien une pratique qui vise à équilibrer le masculin et le féminin. À ne pas confondre
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Le kobido : lifting naturel du visage !
23 janvier 2023
|
Magazine Anform
Massage à la mode, le kobido relève pourtant d’une technique ancestrale. Son but : retendre les traits du visage et, surtout,
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Sophrologie : pour une grossesse sans stress
15 janvier 2023
|
Didier Royer
Art de vivre, méthode douce de visualisation et de mieux-être, la sophrologie est un outil offert aussi aux futures mamans.
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Parfum : secrets de conservation
19 décembre 2022
|
Céline Guillaume
Faire durer la fragrance délicate d’un parfum requiert certaines astuces et techniques. Révélations. Il existe trois types de parfum : le
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5 idées cadeaux santé 2.0 pour Noël !
15 décembre 2022
|
Malika Roux
Vous êtes à court d’idées cadeaux ? Le 2.0 a la cote ! Pourquoi ne pas lui offrir un objet connecté
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L’acupuncture anti-âge
20 novembre 2022
|
Magazine Anform
L’acupuncture esthétique est en plein essor. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, c’est une technique naturelle pour améliorer l’état du
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Des mains plus jeunes
19 novembre 2022
|
Anne de Tarragon
Leur peau vieillit aussi vite que celle du cou, souvent plus vite que celle du visage, et pourtant, on les
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Votre brosse à dents est-elle propre ?
12 octobre 2022
|
Anne de Tarragon
Nous avons tous intégré à nos rites quotidiens l’hygiène bucco-dentaire. Mais pas toujours celle de l’outil qui y contribue fortement,
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Éhpad : qui doit payer ?
3 octobre 2022
|
Magazine Anform
Les Établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Éhpad) sont des maisons de retraite médicalisées qui proposent un accueil en chambre.
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