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ARCHIVES BIEN-ÊTRE

Se préparer au sommeil, c’est important !

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Le sommeil est indispensable à la vie. Il permet notamment le bon fonctionnement du système immunitaire et le renouvellement des
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Êtes-vous addict aux réseaux sociaux ?

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Vous ne pouvez plus vous en passer. Vous avez un besoin irrépressible de consulter votre téléphone ? Vous en oubliez la
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Site de rencontre

Quel site de rencontre pour moi ?

Flirt, aventure, amour durable… Les sites de rencontre s’adaptent à toutes les demandes. Votre profil… Je suis une femme de
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Sérum ou huile de soin

Sérum ou huile de soin ?

Entre tous les produits mis à notre disposition pour l’entretien des cheveux, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici
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6 accessoires minceur

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De nombreux accessoires sont vendus dans le commerce pour affiner la silhouette. Tour d’horizon. Les vêtements amincissants Leur tissu délivre
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Personne qui baille mieux dormir pour mieux maigrir

Mieux dormir pour mieux maigrir

En préparant bien votre nuit et la qualité de votre sommeil, vous réduirez votre stress, avec comme résultat une amélioration
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Minceur : deux hormones de poids !

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Pour que la perte de poids soit durable, misez sur deux hormones essentielles : l’insuline et le cortisol, l’une intervient
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Comment fonctionne les hormones de la faim ?

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Les principales hormones impliquées dans la régulation de l’appétit sont la ghréline, qui génère la sensation de faim, et la
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Tablez quotidiennement sur des aliments ayant un indice glycémique bas. C’est une des clés de votre rééquilibrage alimentaire. Rompez avec
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Lèvres pulpeuses au naturel

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La tendance est aux bouches gourmandes et pulpeuses. On vous dit comment faire, sans passer par la case bistouri ! Et,
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Le cycle menstruel des femmes a des conséquences sur leur état physique et émotionnel. Comment en faire un atout pour
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Yoga tantrique : a 2 c’est mieux

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Le yoga tantrique est bien une pratique qui vise à équilibrer le masculin et le féminin. À ne pas confondre
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Le kobido : lifting naturel du visage

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Massage à la mode, le kobido relève pourtant d’une technique ancestrale. Son but : retendre les traits du visage et, surtout,
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Sophrologie et grossesse

Sophrologie : pour une grossesse sans stress

Art de vivre, méthode douce de visualisation et de mieux-être, la sophrologie est un outil offert aussi aux futures mamans.
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Parfum : secrets de conservation

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Faire durer la fragrance délicate d’un parfum requiert certaines astuces et techniques. Révélations. Il existe trois types de parfum : le
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5 idées cadeaux santé 2.0 pour Noël !

Vous êtes à court d’idées cadeaux ? Le 2.0 a la cote ! Pourquoi ne pas lui offrir un objet connecté
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Acupuncture anti-âge

L’acupuncture anti-âge

L’acupuncture esthétique est en plein essor. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, c’est une technique naturelle pour améliorer l’état du
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Des mains plus jeunes.

Des mains plus jeunes

Leur peau vieillit aussi vite que celle du cou, souvent plus vite que celle du visage, et pourtant, on les
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Votre brosse à dents est-elle propre ?

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Nous avons tous intégré à nos rites quotidiens l’hygiène bucco-dentaire. Mais pas toujours celle de l’outil qui y contribue fortement,
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Ehpad : qui doit payer ?

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Les Établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Éhpad) sont des maisons de retraite médicalisées qui proposent un accueil en chambre.
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