L’air que nous respirons dans nos maisons est 5 à 7 fois plus pollué que l’air extérieur ! Selon l’Ademe (Agence de la transition écologique), on y retrouve 900 substances chimiques néfastes. Et les produits d’entretien issus de l’industrie pétrochimique sont en partie en cause.
Les produits ménagers contiennent des micropolluants et émettent des Composés organiques volatils (COV) utilisés comme solvants, dégraissants ou agents de nettoyage. Après leur utilisation, ces derniers restent en suspension dans l’air toute la journée. L’un d’entre eux, le formaldéhyde, contenu dans 91 % de ces produits, est une substance cancérogène avérée pour l’homme, selon le Circ (Centre international de recherche sur le cancer). De plus, après usage, la plupart des produits d’entretien se retrouvent dans les eaux usées domestiques et sont acheminés vers les stations d’épuration. Mais toutes les molécules chimiques n’y sont pas éliminées avant leur rejet dans le milieu naturel. En effet, chaque produit toxique nécessiterait un traitement particulier très onéreux, qui est rarement réalisé.
1. Les substances à éviter
L’eau de Javel
Elle ne nettoie pas. C’est un bactéricide très puissant. C’est-à-dire qu’elle tue TOUTES les bactéries, les mauvaises, mais aussi les bonnes ! Elle contient du di-chlore, un gaz très toxique pour la santé. Une étude publiée en 2015 sur le site de la revue Occupational and Environmental Medicine montre que son utilisation régulière dans la maison augmente le nombre d’infections ORL et respiratoires (bronchite, sinusite, otite, grippe…), y compris chez les enfants exposés passivement. Si on la reverse dans la nature, elle détruit la faune et flore. C’est pour cela qu’il ne faut jamais la jeter dans les canalisations (éviers, lavabos ou toilettes).
Les phosphates
Interdits dans les lessives depuis 2017, car nocifs pour la santé et l’environnement, on les retrouve pourtant dans les produits pour le lave-vaisselle. Ils sont toxiques pour la santé et mettent en danger la biodiversité aquatique. D’ailleurs, l’EFSA, l’autorité́ européenne en matière de produits de consommation, avertit qu’au-delà de 2,8 mg par jour, ils pourraient causer des troubles osseux et cardiovasculaires.
Le propylène glycol
Il se retrouve très souvent dans les produits désinfectants. Le problème, c’est qu’il peut causer de graves allergies. Il a été élu allergène de l’année 2017 par l’American Contact Dermatitis Society. Il pourrait aussi provoquer des problèmes aux reins.
L’ammoniaque
On en retrouve dans les sprays lave-vitres, les déboucheurs de tuyaux, les nettoyants pour salle de bain, la cuisinière ou l’acier inoxydable, les polishs pour voiture et les produits de nettoyage tout usage. C’est une substance dangereuse pour la santé, très irritante pour la peau et les muqueuses. Elle peut provoquer des irritations sévères des voies respiratoires.
Les éponges synthétiques
Ce sont de véritables nids à bactéries ! De plus, la partie verte (face grattante) est pré-imprégnée de triclosan, un biocide aux conséquences non négligeables : dégradation du système immunitaire, apparition de nombreuses allergies, perturbateurs endocriniens, cancérogenèse. On suspecte aussi le triclosan d’étendre la résistance des microbes alors même qu’il est censé éliminer les bactéries ! Cette partie, dès la première utilisation, rejette également des microparticules de plastique dans l’eau. La colle utilisée pour souder les parties jaunes et vertes n’est pas biodégradable et n’a rien de naturel.
2. Les produits à privilégier
Les éponges naturelles
Remplacez vos éponges synthétiques par des éponges naturelles comme des loofahs, très efficaces pour laver la vaisselle, ou par une microfibre de bonne qualité ou encore la faire soi-même à l’aide de vieux vêtements comme le tawashi japonais. Il y a aussi les éponges de mer qui se trouvent facilement sur la plage. Toutes sont lavables en machine !
Les produits labellisés
Vous pouvez acheter des nettoyants multi-usages affichant un label Écolabel ou Ecocert. Mais certains labels, même verts, ne sont pas forcément dépourvus de produits chimiques et émettent du formaldéhyde.
Recette maison
– Le spray toutes surfaces
Ingrédients : 60 cl d’eau froide, 1 càs de bicarbonate de soude (soit environ 30 g), 2 càs de savon noir liquide ou en pâte, 1 flacon pulvérisateur (récupéré de vos anciens produits).
Préparation : faites chauffer l’eau dans une casserole. Dans un récipient, mélangez l’eau et le bicarbonate. Ajoutez le savon noir à ce mélange. Versez directement dans votre flacon, si besoin avec un entonnoir, avant de l’étiqueter.
→ Idéal pour dégraisser, nettoyer rapidement et efficacement avec une microfibre en pulvérisant directement sur les surfaces. Bois, plastique, surfaces minérales (marbre, tomette, carreau de ciment, granit). Au quotidien, ce spray s’utilise sur les crédences, plans de travail, hottes, poignées et portes de placard, interrupteurs, rampes d’escaliers, interphones…
Les ingrédients naturels
En plus de faire des économies, ces trois ingrédients naturels vous permettront de faire les ¾ de votre ménage en respectant votre santé et l’environnement.
– Le vinaigre blanc (d’alcool). Son pH acide permet d’attaquer les pH basiques, donc le tartre et le calcaire. À la différence des produits chimiques, il demande un temps d’action plus long pour agir sur le calcaire.
– Le bicarbonate de soude. Il a un pH basique (entre 8 et 10). C’est un produit assainissant, blanchissant, désodorisant, mais pas nettoyant, car il ne contient pas de tensioactif. Ajouté à du vinaigre, il se passe une réaction chimique : de l’oxygène actif est créé, utile pour de nombreuses utilisations, notamment pour enlever une tache de vin sur un vêtement.
– Le savon de Marseille (le vrai !). Il doit être composé à 72 % d’huile d’olive, la couleur doit être verte, kaki, noirâtre à l’odeur d’huile d’olive. Il s’agit d’un tensioactif nettoyant et dégraissant.
– À ces trois ingrédients de base, vous pourrez en ajouter d’autres : savon noir, jus de citron ou acide citrique, percarbonate de soude, cristaux de soude, alcool modifié à 70%… Et pour les huiles essentielles, il est plutôt recommandé de les utiliser pour des pulvérisations dans l’air ou sur les textiles, mais pas dans un produit qui termine dans l’évier ou dans les toilettes (elles ne se dissolvent pas).
– L’ « eau de Javel » maison
Ingrédients : 120 cl d’eau, jus de 4 citrons, 60 cl d’alcool modifié à 70 %.
Préparation : versez dans un grand bocal (environ 2 l) l’eau et le jus des citrons (en les filtrant). Ajoutez l’alcool modifié.
→ Idéale pour désinfecter les surfaces. Elle permet de blanchir légèrement le linge. Pour cela, mettez simplement votre dose de lessive habituelle pour une lessive de blanc, puis ajoutez-y 2 càs de « Javel maison » et lancez votre cycle habituel.
Astuce
– Pour rattraper une casserole brûlée
- Mettez 2 càs de bicarbonate de soude au fond de votre casserole, ajoutez-y un fond d’eau et mettez le tout sur le feu. Laissez bouillir un moment, puis laissez tremper 12 h à froid. Le fond carbonisé se détachera sans forcer.
