Anne de Tarragon
Journaliste de formation et de profession, j’ai été au cours de ma carrière rédactrice en chef de différents magazines. Je suis aujourd’hui « free lance », ce qui me permet de choisir pleinement mes collaborations et de prendre un vrai plaisir à l’écriture d’articles pour le magazine Anform. La santé, le bien-être et le développement personnel sont en effet mes domaines de prédilection. Normal ! Je pratique des soins énergétiques et propose des formations en tant que maître enseignante de reiki. J’écris aussi des romans, largement inspirés des nombreux voyages que j’ai eu la chance de vivre et de mon parcours spirituel…
Nutrition
5 astuces pour bien réussir sa lactofermentation
La lactofermentation rend les légumes plus digestes et plus savoureux, faisant d’eux des alliés de notre microbiote intestinal.
Magazine Anform
17 janvier 2024
Antillaise
Sirop de fleurs de bougainvillier
Saviez-vous que les fleurs de bougainvillier (Bougainvillea) étaient comestibles ? Cyndia Lefort, nous dévoile sa recette de sirop.
Magazine Anform
17 novembre 2023
Nutrition
Mon petit déj spécial diabète !
Comment composer son petit déjeuner quand on a un diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel… ou si l’on souhaite simplement veiller à sa santé ? Voici quelques recommandations pour élaborer le premier repas de la journée.
Magazine Anform
14 novembre 2023
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